Dans cet article, nous allons décrire en 6 points les astuces à exploiter pour vous contraindre à observer les acquis d’une formation afin d’améliorer vos compétences et accroitre vos performances
2 questions importantes :
- Comment vous contraindre à faire ce que vous devez faire pour vous améliorer ? Comment vous contraindre à aller dans le sens de l’amélioration ?
- Comment suivre la discipline que vous vous êtes fixée surtout quand il s’agit d’un programme d’amélioration personnelle ? Comment vous discipliner dans l’effort d’amélioration personnelle ?
Les recettes dans cet article.
Tirez le meilleur parti des choses apprises
Voici 6 astuces pour vous contraindre à mettre en pratique les acquis d’une formation.
Dans son ouvrage intitulé ‘’LES 5 GRANDES RÈGLES DE LA VENTE’’, Percy H. Whyting, ancien Directeur Général des Cours de vente de l’Institut Dale Carnegie de New York fait cette citation : « Ce n’est pas ce que vous apprenez qui vous conduira au succès, mais le parti que vous tirez des choses que vous avez apprises ». En clair apprenez à tirer le meilleur parti de ce que vous avez appris !
Selon cette citation, c’est la solution que vous fabriquez pour résoudre une situation qui vous conduit au succès.
Ensuite, Percy H. Whyting cite Norman Vincent Peale et William James en présentant 6 stratégies rapides et ingénieuses que vous pouvez exploiter pour tirer le meilleur parti des choses que vous avez apprises en formation.
Les voici :
1ère stratégie : Bandez votre volonté : Décidez d’agir et tenez-vous à cela. Engagez-vous à améliorer votre savoir, savoir-faire ou savoir-être et agissez dans ce sens. Suscitez en vous le désir de vous améliorer
2ème stratégie : « Vendez-vous » les bienfaits que vous tirez des choses apprises : Représentez-vous en train d’utiliser les acquis des enseignements reçus pour performer plus.
- Faites à vous-mêmes une représentation mentale de vous-même profitant des avantages de cette amélioration
- Persuadez-vous des profits de votre situation améliorée
- L’effort de volonté à faire ne sera pas de longue durée. Lorsque cette nouvelle habitude sera formée, vous pourrez relâcher cet effort.
3ème stratégie : Commencez ! : Pas plus tard, mais maintenant.
Ce qui est difficile ce n’est pas d’observer un principe ou une règle ; c’est de commencer à l’observer.
Norman Vincent Peale disait que la mesure la plus difficile à prendre, c’est ce premier pas, lorsque l’homme se met sur ses pieds en dépit des protestations de tout son être intérieur et s’engage dans cette action qu’il sait devoir accomplir : marcher
4ème stratégie : Ne souffrez pas d’exception : Ne vous trouvez jamais de prétexte pour ne pas observer l’enseignement que vous vous exercez à acquérir pour vous améliorer.
Ne vous trouvez pas d’échappatoire, ne l’oubliez pas. Car vous vous forgez de bonnes habitudes en utilisant à chaque fois la bonne méthode. Alors, forgez-vous de bonnes habitudes en utilisant chaque fois la bonne méthode
N’essayez pas seulement de faire. Jetez-vous à l’eau complètement ; même si vous craignez de ne pas prendre pied
5ème stratégie : Souvenez-vous : Un des meilleurs moyens de vous souvenir est d’écrire le principe ou la règle à observer sur les bouts de papier et d’en déposer un au pied du lit d’où vous pouvez le voir si vous vous réveillez ; un devant votre glace pour le voir en vous rasant ; un sur la table de la salle à manger ; un sur votre bureau ; un dans votre voiture etc.
Changez souvent l’emplacement et la présentation de ces bouts de papier sinon, vous vous accoutumerez à les voir autour de vous et vous ne les remarquerez plus
6ème stratégie : Rendez le recul difficile : Il est fréquent qu’on utilise une nouvelle méthode un petit nombre de fois puisque devant l’effort à accomplir on trouve plus facile d’abandonner
Une bonne façon d’éviter cet écueil dû à l’inertie est de rendre le retour en arrière plus difficile que la poursuite.
- Que faire pour rendre le recul difficile et faciliter la poursuite ?
Voici quelques recettes :
1ère recette : Signez une déclaration ou faites un serment d’appliquer la méthode chaque fois que cela est possible à la place de l’ancienne méthode. Si vous en avez le courage, faites ce vœu en présence de témoins.
Rappelez-vous ce vœu chaque matin pour en rafraichir votre mémoire et en renouveler la portée.
Comme écrivait William James : Le souvenir d’un serment ou d’un vœu donne la stimulation indispensable à des efforts autrement impossibles
- Exemple : Il y a de cela quelques années à Douala au Cameroun, lors d’une campagne anti-tabac, un homme avait fait une déclaration publique de ne plus fumer. Ce qui bien sûr lui coupait le chemin de retour.
2ème recette : Demandez à votre entourage de vous rappeler d’observer la règle ou le principe que vous êtes en train d’essayer de maitriser.
3ème recette : Faites chaque jour à votre conjoint ou à un tiers, un rapport sur vos progrès. Demandez-lui d’insister pour que vous fassiez ce rapport
4ème recette : Employez un langage affirmatif et positif. Dites-vous que vous allez vous efforcer à devenir meilleur et pour cela, observez le principe ou la méthode recommandée. Construisez-vous une foi solide en vos possibilités.
J’espère que cet article vous a apportés les astuces dont vous aviez besoin pour vous améliorer.
En conclusion : Voici comment faire pour tirer le meilleur parti des choses que vous avez apprises :
- Décidez d’agir et tenez-vous à cela
- Rêvez ! Représentez-vous à vous-mêmes en train de profiter des améliorations que vous avez faites
- Mettez-vous au travail et ne souffrez pas d’exception
- Souvenez-vous du changement à faire et rendez le recul difficile
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KAMGA Charles
Formateur-Coach-Conférencier-Conseil
6 stratégies pour te contraindre à devenir meilleur
merci pour cette article